近来这两年到了更年期了，大姨妈也不正常了，总感觉很容易冒汗，情绪容易激动，好发脾气，有一些时候还会失眠，跟丈夫也容易争吵。更年期一般多久？
 闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院 擅长：全科 平均绝经岁数是49岁，在绝经前后这一段时间处于是更年期，这一段时间会出现月经没有规律，然后慢慢的停经，会出现脾气暴躁，生气着急，心慌，失眠等。更年期的症状一般持续3至5年，在平常的时候适当的多吃豆制品，能够提高体内的雌激素水平，缓解更年期症状。 |
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