一直是失眠翻来覆去难以入睡，有的时候候还会忽然之间感觉身上很热，脾气也不是很好，去当地的正规医院或者机构看了，大夫说这种症状是更年期，更年期失眠翻来覆去难以入睡最好的偏方？
 闵样水 主治医师 贵阳济世医院 擅长：全科 更年期综合症会出现心烦，出虚汗，脾气暴躁，失眠翻来覆去难以入睡。你可以服用调节身体的植物神经的药物，建议你在睡前喝一杯纯牛奶，这样有利于安神，听听缓和的音乐，平时适当的体育锻炼。如果身体有异常，是需要去医院检查清楚的。也并不一定都是更年期引起的。 |
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医院：四川省中西医结合医院
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